Éveillez le super-héros en vous ! Renforcez votre discours intérieur

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Le langage que nous choisissons a le pouvoir de nous apprendre comment appréhender le monde de manière constructive.

Découvrez comment prendre conscience de votre discours intérieur, en observant comment vous communiquez.

Grâce à la métaphore du héros il est possible de lever les barrières à une perspective plus objective ou positive des situations.

Plus qu’une simple invitation à se percevoir et à percevoir le monde différemment, votre métaphore personnelle peut devenir un levier puissant vers un changement durable, simplement par le recadrage et la prise de distance.

Les mots et la façon dont vous vous exprimez s’intègrent alors dans une boite à outils vous permettant de mieux faire face à diverses situations, de contrôler votre stress, d’affirmer votre autonomie d’agir et de devenir un acteur ayant confiance en ses capacités.

Approche pédagogique

Dans un climat ludique et une dynamique d’échange en petits groupes, cet atelier permet :

  • D’identifier et de mieux comprendre les impacts de votre discours
  • De créer les conditions d’une meilleure confiance en soi, en puisant dans votre imaginaire des symboles signifiants et forts
  • De commencer à développer de nouveaux parcours mentaux créatifs pour atteindre vos objectifs en déclenchant les leviers de votre pouvoir intérieur

Atelier offert dans le cadre des récoltes créatives de Créa-Québec